Zum menü
Zum Inhalt

ISPAGHUL (indischer Flohsamen)
Plantago ovata

Indikationen

Übergewicht, Cholesterin, Verstopfung, mildes Abführmittel, hungerstillend...

Beschreibung

Zusammensetzung :
Kapsel, 100% Plantago ovata testa - 450 mg

Sammelgut :
Samenschalen des indischen Wegerichs

Plantago ovata ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Wegeriche (Plantago). Sie ist in weiten Teilen Eurasiens vom Mittelmeerraum bis nach Pakistan heimisch. Die Samen der Pflanzen werden unter dem Namen Indische Flohsamen als Lebensmittel und zu Heilzwecken vertrieben und zu diesem Zweck hauptsächlich in Indien und Pakistan angebaut. Plantago ovata ist eine einjährige, krautige Pflanze mit einer Wuchshöhe von fünf bis zehn Zentimetern. Die schmal linearen Blätter werden zwei bis zehn Zentimeter lang und 1 bis 1,5, selten bis 2,5 Millimeter breit. Die Samenschalen des indischen Flohsamens besitzen ein sehr starkes Quellvermögen und haben die Eigenschaft ein Gel zu bilden, das sich bis um das 40-fache vergrössert und die Darmwand schmiert, den Stuhl weich macht und so helfen kann, eine Verstopfung zu lösen. Flohsamen fördern das Wachstum darmfreundlicher Bakterien. Neben einer schonenden Darmregulation reinigen die löslichen Ballaststoffe auch den Darm von Fäulnisstoffen und Darmgasen, unter anderem von krebserregenden Verdauungsendprodukten wie Indol, Skatol und Phenol und binden die „fäkale Gallensäure“, wodurch es zu einer erhöhten Cholesterinausscheidung kommt. Sie können die Cholesterin-Synthese in der Leber hemmen und somit den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.

Flohsamenschalen enthalten wertvolle Schleimstoffe, die zu einem verbesserten Gleiten des Darminhaltes führen und sich so entzündliche Prozesse im Magen-Darm-Trakt schneller zurückbilden können. Sie wirken lindernd auf chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa und schützen die Darmschleimhaut. Sie werden auch wegen ihrer Quellwirkung im Magen zur Unterstützung der Adipositasbehandlung und zur Gewichtskontrolle eingesetzt. Die Samenschalen führen durch die Zunahme ihres Volumens zur Sättigung und senken das Hungergefühl. Der grosse Vorteil im Vergleich zu den meisten chemischen Abführmitteln liegt in der ausgezeichneten Verträglichkeit und können deshalb auch über lange Zeit bei einem empfindlichen Darm eingesetzt werden. Sie lösen eine Verstopfung sanft. Wichtig: Viel Wasser trinken. Bei starker Verstopfung kann Ispaghul auch mit Aloë (Kapseln) kombiniert werden.

Anwendung

3-6 Kapseln täglich, oder die Samenschalen mit sehr viel Wasser

Drucken